Jak wyznaczyć sobie cele i jak zdecydować, czego na prawdę chcę?

Zdarzyło Wam się kiedyś osiągnąć zamierzony cel i być przy tym zaskoczonym, że nie przyniósł Wam takiej satysfakcji, jakiej oczekiwaliście? Może od dłuższego czasu się zastanawiacie, jaki obrać kierunek i jakie cele sobie wyznaczyć?

Zapraszam Was w podróż podczas której będziecie mogli odpowiedzieć sobie na parę pytań i zapisać swoje refleksje, które dają większą jasność co do tego, czego chcemy i pewność, że cele, które sobie postawimy będą zgodne z nami.

Zacznijmy od tego, by na moment obejrzeć się za siebie i zrobić podsumowanie tego, co się wydarzyło.

Zadanie 1: odpowiedz na pytania:

Co do tej pory osiągnąłem? …….

Czego się nauczyłem? …….

Za co jestem wdzięczny? …….

Zadanie 2: zrób listę swoich sukcesów – jeśli trudno Ci będzie sobie przypomnieć swoje osiągnięcia, to czego się nauczyłeś i za co jesteś wdzięczny: – przejrzyj zdjęcia w telefonie, zapytaj bliską Ci osobę, bo czasami jest tak, że nam samym łatwiej jest zapamiętać to, co nam się nie udało.

„Brak przygotowania, to przygotowanie porażki”

Mamy tendencję do pamiętania tego, co na, nie wyszło i do samobiczowania, dlatego ważne jest, by planowanie nowego roku, zacząć od sukcesów, gdyż nas to wzmocni i podbuduje, a tego nam trzeba, zwłaszcza gdy są trudne czasy.