Najlepszy prezent

Najlepszy prezent

Jeden z najlepszych prezentów, jakie możemy zrobić, to prezent zrobienia dobrych rzeczy dla samej siebie. Tak, by będąc w każdym wieku, czuć się dobrze we własnym ciele i z samym sobą. Moje wskazówki: – dbajcie o swojego...
Coś, co wzmocni Twoją odporność

Coś, co wzmocni Twoją odporność

Zdrowia się nie życzy, zdrowie się wybiera! Nic tak nie wesprze naszego organizmu i jego odporności jak nasze codzienne nawyki i działania związane z odżywianiem, aktywnością fizyczną i stanem umysłu. Dlatego staram się...